Fazer terapia é um ato de coragem

“Vai fazer terapia!”. Já escutou essa frase? Muitos ainda tratam esse assunto como tabu. Fazer terapia virou um xingamento? Decidir fazer terapia é um ato de coragem, o processo pode ser doloroso, afinal, dói mergulhar em nossas angústias. Porém, encarar de frente suas dores, com o apoio de um profissional preparado, o fará desenvolver uma vida melhor.  

A psicoterapia é um processo e, sendo um processo, precisa de tempo, além de coragem para dar-se tempo. Tempo para agir, para decidir, elaborar e sentir. E aí está a beleza da psicologia: respeitar e não permitir perder a subjetividade de cada pessoa.

O trabalho do profissional não é apenas ouvir e acolher, mas também compartilhar seus conhecimentos que objetivam explicar aspectos da personalidade e do comportamento, traz reflexões que podem auxiliar o paciente a construir formas de enfrentamento, em busca de uma vida equilibrada e mais saudável.

Coragem de encarar-se de frente, sem filtro e sem proteção, de olhar para dentro de si mesmo, se conhecendo e se descobrindo, organizando seu interno e, a partir dessa organização, o olhar para si mesmo muda, o olhar para o mundo muda, causando a mudança de como o mundo olha para você. É preciso muita coragem!

Muitas pessoas têm dificuldade em se expressar e se abrir presencialmente, por isso é tão importante a inserção dos atendimentos online, facilitando com que você se sinta mais confortável em seu ambiente, se abra e se permita viver essa experiência incrível que é se conhecer.