A irritabilidade é uma reação comum do ser humano. É natural que algumas situações nos deixem irritados. O problema surge quando a irritabilidade se torna muito frequente. Isto é, o mau humor deixa de ser apenas uma resposta orgânica e passa a ser um sintoma ou uma doença. Podemos definir a irritabilidade como o estado emocional ou reação ocasionados por estímulos que provoquem raiva ou frustração, por exemplo. A irritação pode gerar atitudes desagradáveis como rispidez e surto emocional. Isso acontece porque ela diminui o controle dos impulsos e dos sentimentos. O grande problema está quando essa resposta, embora comum, passa a prejudicar a pessoa e os que estão à sua volta. Mas é importante explicar que a irritação é algo bastante subjetivo e pessoal. Ou seja, o que irrita uma pessoa pode ser encarado com muita tranquilidade por outra. Os sinais da irritação ou falta de paciência são divididos em dois grupos: sintomas físicos como sudorese, taquicardia, tremores e dores de...
por psicóloga Rosenilse Mendonça